Qi Gong Übungsleiter Ausbildung
Begleitprogramm zum 3. Modul
Qigong Modul 3
Im dritten Qigong Modul haben wir uns sehr ausführlich mit der physischen und energetischen Struktur des Reiterstandes beschäftigt. Der Reiterstand ist eine der wichtigsten Grundhaltungen im Qigong und muss deshalb auch sehr differenziert und genau geübt werden. Die Verbindung von äußeren Haltungskriterien und den inneren Bewegungen des Qi entlang der inneren Kanäle ist maßgeblich für eine kraftvolles, energetisches und gleichzeitig sanftes, weiches Qigong. Anhand des Reiterstandes kann man sehr wichtige und weitreichende Erkenntnisse über den physischen und energetischen Gesundheitszustandes des Übenden gewinnen. Aus die diesem Grunde haben wir uns auch sehr viel Zeit genommen uns der Grundhaltung auf den verschiedenen Ebenen zu nähern.
In diesem Web Modul wiederholen wir noch mal ein paar Übungen und begleiten Dich bei Deiner Übepraxis!
Begrüßung 3. Modul
Wiederholung des Reiterstandes
Spiralisierung und Stand
Ablauf 15 Ausdrucksformen
15. Ausdrucksformen Komplett
Dr. Christoph Stumpe
Passend zu deinem Online-Kurs haben wir ergänzende Inhalte bereitgestellt: