In diesem LIVE-Online Mitschnitt des Qigong Refresher Kurses erlernst Du die Embryonalatmung und deren Bedeutung für die Kultivierung des unteren Dantiens. In Kombination mit dem kleinen Energiekreislauf, als wichtigste innere alchemistische Übung, beginnst Du das wahre Qigong zu praktizieren.

Im Qigong steht das Qi im Mittelpunkt, die äußeren Bewegungsabläufe werden durch das innere Qi initiiert und erhalten dadurch ihren Wert und ihre Wirkung. Genau dies erfährst Du in diesem Seminar und Du erfährst wie man den kleinen Kreislauf in die 15 Ausdrucksformen integriert.

Zudem sprechen ich hier über die Kombination von Atem und Qi-Zirkulation und ihren Effekt auf spezifische Krankheiten und Ungleichgewichte.